Ich hätte gern ein Paar Giraffenohren!

Unterwegs mit gewaltfreier Kommunikation – von Ysabelle Wolfe

Glaubenssätze

„Der Glaube macht, dass Menschen Horoskope lesen, sich in die Luft sprengen oder bei Vollmond Ochsen melken.“
Dieter Nuhr, TV-Beileger zum Stern Nr. 25/2007 vom 14. Juni 2007, S. 2

Dieser Tage bin ich ständig über irgendwelche Glaubenssätze gestolpert. Eine Freundin arbeitete heute zum Beispiel zu dem Glaubenssatz:

Ich bin den Männern zu anstrengend, deshalb muss ich mich für sie anstrengen!

Wie sie genau diese Aussage für sich umwandelte, verrate ich in den nächsten Tagen. Heute will ich darauf hinaus, was dieser Gedankengang für einen Schatz birgt.
Wir gehen ja davon aus, dass unsere verschiedenen Persönlichkeitsanteile alle nur eins im Sinne haben: Unser Bestes. Und ein Persönlichkeitsanteil, der nun so einen Gedanken hegt, will das natürlich auch. In der Langfassung würde dieser Teil vielleicht sagen: Kind, wenn du einen Mann abhaben willst, musst du dir mehr Mühe geben! Es ist so anstrengend mit dir, und Männer wollen keine anstrengenden Frauen!
Dieser Persönlichkeitsanteil ist also:
besorgt
beunruhigt
irritiert
einsam
sorgenvoll
und unbehaglich.
Ich vermute, die unerfüllten Bedürfnisse dieses Persönlichkeitsanteils sind
Gemeinschaft
Ordnung (eine Frau muss einen Mann haben)
Selbstvertrauen
Authentizität
Zugehörigkeit
Wertschätzung
Unterstützung
Vertrauen
Intimität
Nähe
Zärtlichkeit
Sexualität
Harmonie
Leichtigkeit

Wenn ich mir das vergegenwärtige, überkommt mich ein tiefes Mitgefühl mit diesem Persönlichkeitsanteil. Er braucht Empathie. Bildlich gesprochen können wir die Persönlichkeitsanteile, die uns mit solchen Glaubenssätzen zu lenken versuchen, zärtlich an unseren Tisch bitten. Nur wenn diese Persönlichkeitsanteile gesehen und wertgeschätzt werden, gelingt es uns, sie in Liebe zu integrieren.

Heute will ich alle Teile von mir wertschätzen und willkommen heißen.

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