Du-Botschaften
Hallo, Welt!
Drei Tischler hauen bei mir gerade ein altes Fenster raus und bauen ein größeres neues ein. Was da zu hören ist, ist alles andere als gewaltfrei. Hey, was kloppst du da rum? Da vorne ist schon ein Stein raus. Hast du keine Augen im Kopf… was machst du hier bloß…? Und dazu die Tonlage! Nicht nur Worte und Schweigen sind gewalttätig, auch Lautstärke und Betonung. Alle Achtung. Ich bin mir nicht sicher, ob ich das Motzen den ganzen Tag aushalte.
Erinnert wurde ich an eine Übung, die ich am Wochenende machen durfte: Ich habe eine Du-Botschaft und übersetze sie in eine Ich-Botschaft. Oh, das hat mir Spaß gemacht! Am liebsten würde ich das sofort in eines meiner Seminare einbauen. Eine Aussage wie „du bist ja blöd“ hieße dann übersetzt: „Ich bin frustriert, weil mir Effizienz wichtig ist“. Vielleicht schaffe ich es, morgen in Heide dieses Thema noch mal zu streifen. Ich glaube, dass es helfen kann, die Aussagen anderer Leute besser zu ertragen. Und das können wir doch alle gebrauchen, oder?
So long!
Ysabelle