All unsere Geschenke wertschätzen
„Ein Gesicht, dem das Lachen fehlt, ist nicht willkommen.“ – Martial, (Römischer Dichter, 40–104) Epigramme VII, 25, 6
(Original lat.: „Nec grata est facies, cui gelasinus abest.“)
Wie oft richten wir unseren Blick auf Dinge, die wir nicht haben können! Vielleicht ist es die Traumwohnung, das neue Auto, Sicherheit im Berufsleben, einen reichen Freund, körperliche Gesundheit, die attraktive Freundin. Der Blick auf den Mangel kann dazu führen, dass wir in unserem eigenen Leben zu all unseren Geschenken, Begabungen, inneren Reichtümern keine Verbindung finden.
Wir sind es gewohnt, zu vergleichen. Schneller, höher, weiter, besser, klüger, reicher, angesehener. Der Vergleich mit anderen ist der sichere Weg in Frustration, Unzufriedenheit, Angst, Scham und Mangel. Dann fällt unser Blick starr auf das Unerreichte, Leichtigkeit, Freude, Wertschätzung und andere wunderbare Bedürfnisse bleiben unerfüllt.
Gibt es einen Weg aus dieser Falle? Ja, sogar einen ganz einfachen. Beginnen wir uns selber wertzuschätzen. Beginnen wir uns mit allem zu lieben, was zu uns gehört: Unsere Spontaneität, unsere Kraft, unser Humor, unsere Beharrlichkeit, unsere handwerklichen Fähigkeiten, unsere Rechenkünste, unsere Fähigkeit, ein Paar Socken zu stricken. Jeder von uns ist ein einzigartiger Diamant mit schimmernden Facetten.
Lasst uns den Tag mit einem Lächeln beginnen, das wir uns selber schenken.
Heute heiße ich mich in meinem eigenen Leben von Herzen willkommen.
Hallo Ysabelle!
Danke für diese schöne Meditation. Auch für mich ist es gerade jetzt sehr aktuell, meine Geschenke wertzuschätzen, ja sie überhaupt zu erkennen.
Und ich merke, daß Übern hilft. Jeden Tag fällt es mir ein bißchen leichter, den Blick auf die Fülle zu richten, selbst wenn ich gerade einen Mangel beklage, weil ich es immer wieder übe. Ein neuer Gedankentrampelpfad entsteht.
Danke, TabasCo
Übung scheint auch hier zu helfen.
Inzwischen, fällt es mir immer leichter, meine Geschenke zu sehen und zu erkennen und vor allem, sie zu schätzen!
Ich bin viel weniger in Not!
Das hilft mir übrigens nicht nur in meinen aktuellen Fall von „unglücklicher Verliebtheit“ sondern erfreulicherweise auch in ganz alltäglichen Situationen, zum Beispiel im Job. Unstimmigkeiten nehme ich immer weniger persönlich, sie sind nämlich immer ausschließlich auf der Sachebene.
Auch das ist ein Geschenk!
Schöne Grüße von TabasCo
Hallo, Tabasco,
Du hast Recht, Übung hilft. Aber ich finde es trotzdem verdammt mühsam. Ich weiß, was mich erwartet: Marshall hat gesagt, die ersten 30 Jahre sind die schwersten. Und ich bin erst im vierten Jahr…
Y.