Zu sich selbst finden
Immer wieder heißt es, der eine oder andere habe noch nicht zu sich selbst gefunden. Aber das Selbst kann man nicht finden, man muss es schaffen.
Thomas Szasz
Was wissen wir eigentlich wirklich über uns selbst?
Vielleicht wissen wir, ob wir gern Sauerkraut oder Leber essen. Wir wissen, mit welcher Automarke wir am liebsten unterwegs sind, und ob wie lieber auf einer harten oder weichen Matratze schlafen. Doch wer von uns kann sagen, „Ich kenne mich!“?
Es gibt eine Vielzahl von Möglichkeiten, sich selber kennen zu lernen. Psychotherapie ist eine davon. Manche schwören auf das Enneagramm , andere blicken auf die Sternzeichen, Tarot-Karten, Rebirthing oder benutzen die Gewaltfreie Kommunikation.
Was macht mich glücklich? Was erfüllt mein Bedürfnis nach Nähe, nach Autonomie? Was bereitet mir Unbehagen und was schenkt mit Selbstvertrauen? Im Prozess der Gewaltfreien Kommunikation wird uns nach und nach deutlich, wie wir im tiefsten Inneren zusammengesetzt sind.
Das Geschenk der Gewaltfreien Kommunikation ist für mich, dass wir uns als das annehmen dürfen, als das wir gedacht sind: Gottes schönstes Kunstwerk. Nichts an uns ist falsch. Wir sind willkommen. Und so können wir ein Selbst schaffen, das wir in unserem tiefsten Innersten schon immer waren: Liebevoll und frei.
Heute will ich mir vergegenwärtigen, dass ich einen wunderbaren Schatz in mir trage: Mich selbst.
Hallo Ysabelle!
Was für eine wunderschöne Meditation …
Ich kann nicht zählen, wie oft ich den Satz gehört habe: „Du hast Dich wohl noch nicht gefunden“
Und immer habe ich geglaubt, mit mir sei etwas nicht in Ordnung und ich müsste mich jetzt aber ganz doll anstrengen um mich endlich zu finden. Dabei habe ich nicht gemerkt, dass ich ganz zufrieden damit bin, mich immer wieder neu zu erfinden. Das Leben ist Bewegung. Ich ringe um meinen Glauben, ich übe mich im Loslassen, um Liebe fühlen zu können und ich definiere mich immer wieder neu. Ich bin Zwilling, ein Parasiesvogel und das ist vollkommen okay so.
Es hat aber viele Jahre und viel Genesung gebraucht, um diesen Frieden mit mir schließen zu können.
Danke für die anregenden Worte,
TabasCo
Hallo, Tabasco,
das hat mich echt umgehauen! Ich selbst war mit der TM ein bisschen unzufrieden, dachte, der Mittelteil hätte noch mehr Erklärung gebraucht. Und jetzt lese ich bei Dir, dass sie zur Verschönerung Deines Tages beigetragen hat. Das ist eine große Freude für mich, und ich bin dankbar und glücklich, dass Du mir davon schreibst 😉
So long!
Ysabelle