Dankbarkeit
“Die Dankbarkeit ist am besten und effektivsten, wenn sie nicht in leeren Phrasen verdampft.” – Isaac Asimov aus Foundation and Empire
Dankbarkeit kann unser Leben auf unglaubliche Weise bereichern. Sie bringt uns ins Hier und Jetzt und ermöglicht uns, unsere Reichtümer wertzuschätzen.
Dankbarkeit auszudrücken fällt vielen von uns schwer. Und oft gehen wir davon aus, dass der andere ohnehin weiß, was uns sein Tun bedeutet hat. Vor einiger Zeit las ich ein Buch, das mir die Kraft von Selbstempathie noch einmal ganz klar aufzeigte. In meiner Begeisterung schrieb ich der Autorin, welche Informationen und Kapitel mir besonders geholfen haben. Sie antwortete per Mail, und zu meinem Erstaunen stellte sich heraus, dass das Buch zwar inzwischen in zweiter Auflage erhältlich ist, aber noch niemand hatte der Autorin eine Rückmeldung gegeben…
Heute klingeln bei mir die Alarmglocken, wenn ich denke, ach, er oder sie weiß schon, wie dankbar ich bin. Mich in Ruhe hinzusetzen und einen Brief zu schreiben, was mich am Verhalten oder Tun meines Gegenübers mit Dankbarkeit erfüllt, welche Bedürfnisse auf diese Weise gestillt werden, und wie mein Leben dadurch bereichert wurde, schenkt mir auch selber ganz kostbare Momente. Ich schmecke dann noch einmal die Süße des Geschenks, ich bin ganz tief mit dem anderen verbunden. Meine Dankbarkeit verbindet mich immer wieder aufs Neue mit den Geschenken, die das Leben für mich bereit hält. Wenn ich sie ausdrücke, erlaube ich meinem Gegenüber einen Blick in meine Seele. Und auch das ist ein kostbares Geschenk.
Heute will ich aufmerksam beobachten, wofür ich dankbar bin, und dann überlegen, wie ich dieses Gefühl zum Ausdruck bringen kann.